Qu’est-ce qu’un massage Lomi Lomi?

Le pouvoir de guérison du toucher humain semble se répandre chez tous les peuples et toutes les civilisations. Il est frappant de constater que pratiquement toutes les cultures, qu'elles soient isolées ou uniques, partout sur notre planète, ont leurs propres techniques de massage. Le massage hawaïen Lomi-Lomi est une technique des habitants des îles de Polynésie. Comme dans toutes les cultures anciennes, pour les Polynésiens, la guérison interpersonnelle toujours occupait une place très significative. Dans un monde plein des dangers, maladies, guerres et les caprices des dieux, ceux qui pouvaient guérir les autres étaient élevés au rang de vénéré. Ce sont ces guérisseurs qui ont développé pour la première fois ce que nous connaissons aujourd'hui sous le nom de Lomi-Lomi, massage Loma-Loma ou simplement massage hawaïen. La définition de Lomi-Lomi est assez diversifiée. En hawaïen le mot «Lomi» est très polyvalent et peut signifier frotter, malaxer, presser, ainsi que masser. Utilisé deux fois comme dans «Lomi Lomi» en fait une phrase qui fait référence à une activité en cours.

La philisophie du massage Lomi-Lomi

Probablement, les Polynésiens utilisent des versions de cette technique de massage depuis des siècles. Il n'y a aucune trace claire de la façon dont les techniques Lomi-Lomi ont été développées ou des individus talentueux et cultivés qui l'ont développée. Au lieu de cela, la technique a été transmise de bouche-à-oreille et via une expérience personnelle. Deux principes fondamentaux de Lomi-Lomi sont connus aujourd'hui: qu'il fut utilisé comme moyen de relaxation et de purification du corps des toxines accumulées. Cependant, à la base, il permet bien plus que le soulagement physique de la douleur et de l'inconfort. Nous le savons grâce à l'ancienne philosophie hawaïenne connue sous le nom de Huna. Huna affirme que Lomi-Lomi n'est qu'une des nombreuses parties intégrantes d'une vie harmonieuse. En fait, mis à part l’étymologie, le véritable concept de Lomi-Lomi peut-être mieux expliqué comme «massage des mains aimantes» ou «massage avec un toucher d’amour». Les Polynésiens ont toujours été en harmonie avec le monde qui les entoure et on retrouve cette nature harmonieuse dans leur massage. Une masseuse ou un masseur Lomi-Lomi procède avec de longs fluides mouvements de vagues, l'un sur l'autre presque comme s'il s'agissait d'un cycle. La force de pression varie en fonction de besoin du bénéficiaire et de la partie du corps massée. Des pierres chaudes de températures et de poids variables peuvent également être utilisées. Selon les ancêtres le corps constitue un univers en soi, interconnecté et interdépendant. Afin d'en guérir une partie, pas nécessaire de masser seulement cette partie seule - les praticiens compétents peuvent rétablir l'équilibre et l'harmonie du corps en appliquant des techniques particulières à un autre endroit. Cette approche est basée sur la conviction qu'une seule énergie puissante traverse toutes les objets de la planète, y compris nous. Un bon flux de cette énergie à travers différentes parties du corps est nécessaire pour une santé et un bien-être optimaux. Elle nous affecte également sur le plan mental, émotionnel et spirituel. Lors d'un massage Lomi-Lomi, le praticien va diagnostiquer le flux qui circule mal et utilisera ensuite ses connaissances afin d'améliorer la force et la direction de l'énergie. Le centre d’intérêt du massage hawaïen se focalise avant tout sur les articulations. Selon la philosophie Huna, les variations directionnelles de la posture et de la position du corps qui se trouvent au niveau d'une articulation perturbent le flux homogène d'énergie. En manipulant ces zones d'une manière particulière, l'expert Lomi-Lomi libère ainsi l'énergie nouée. Au niveau physique un relâchement des tensions, soulagement de la douleur et un réconfort global vous sont garantis. Alors que ce sont les manifestations physiques des symptômes et des traitements, Lomi-Lomi est essentiellement conçu pour équilibrer les «quatre éléments».

• La terre - la terre nous nourrit de la naissance à la mort et nous donne de la force. Cet élément est induit par de longs mouvements des vagues nous enveloppant avec un sentiment de libération et de sécurité et offrant une la tranquillité de l'esprit.
• L'eau - elle coule sans obstacles, se moulant au monde qui l'entoure. Cet élément éveille les sens plus profonds et nous ouvre la voix vers un monde invisible par l'œil.
• L'air – grâce à son volume illimitée l'air rappelle un sentiment d'indépendance et de liberté. Cet élément est essentiel pour la confiance en soi et la libération, mais il permet aussi de se sentir relié au monde et à l’univers.
• Le feu - l'une des plus grandes découvertes de l'homme, le feu signifie la protection, la nourriture et la vie elle-même. Chaud comme notre cœur devrait l'être et fort comme notre corps devrait l'être c'est un grand inspirateur, qui nous pousse au-delà de nos limites pour réussir.

Massage Lomi Lomi en pratique

Un peu similaire au massage suédois, une séance de Lomi-Lomi commence par des pressions glissées pour préparer le corps aux sensations à venir. Les pratiquants utilisent leurs mains et leurs avant-bras mais la pression reste toujours légère. On peut dire que la différence la plus frappante entre Lomi-Lomi et pratiquement toutes les autres techniques de massage est sa focalisation multiple. Plusieurs parties du corps sont touchées, ce qui permettra au bénéficiaire de vivre une expérience tout à fait unique. On dirait que c'est comme être enveloppé dans un cocon de confort et de soins. Les touchers de Lomi-Lomi peuvent être appliqués juste sur la tête, le torse et les membres. Ils sont très efficaces pour corriger:

• inconfort et douleur à la tête et aux épaules;
• stress et maux de tête;
• fatigue et somnolence;
• soulagement la tension;
• diminution de l'anxiété;
• lutte contre la dépression.

Bien que presque n'importe qui peut recevoir un massage Lomi-Lomi, il doit être évité par les personnes souffrant de maladies infectieuses et de cancer, ainsi qu'en cas de fièvre. Évitez-le également si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, êtes enceinte ou avez une plaie ouverte. Afin de profiter au maximum et éviter tout inconfort pendant votre massage, suivez ces conseils:

• Arrivez en avance, surtout si vous débutez avec le massage hawaïen. Faites-connaissance avec votre masseuse et clarifiez avec elle toutes questions qui vous préoccupent ou déroutent. Parlez-lui de tout problème de santé.
• Évitez de manger de repas copieux avant le massage. Visitez la salle de bain pour vous alléger et ainsi débuter la séance en toute propreté.
• N’hésitez pas à communiquer pendant la séance avec votre masseuse si jamais la pression est trop intense ou si les pierres sont trop chaudes.